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프레임 - 꽤 강렬하고 많은 생각을 하게 해준 책입니다.

 

환경이나 교육, 사회의 영향으로 우리는 모두 가치관을 가지게 됩니다.

그로 인해 생기는게 바로 선입견입니다.

 

그런데, 선입견을 갖게 되는건 어쩔 수 없습니다. 

모든 상황을 경험하며 사는 사람은 있을 수 없을테니까요.

 

그러면서도 또 나와 다른 수많은 사람들과 같이 살아가야 합니다.

그래서 나의 가치관을 부드럽게 만들 수 있어야 합니다.

 

가치관이 바로 프레임입니다.

이 책에서는 프레임에 따라 동일한 상황이나 문제를 얼마나 다르게 인지하게 되는가를 보여줍니다. 

 

더불어 다르게 인지하는 안목을 키워야 보다 나은 관계를 맺을 수 있고,

그래야 보다 나은 사회를 만들 수 있다고 이야기 합니다.

 

 

 

 

 

Posted by 멋지다마라송

아침에 6분만 먼저 일어나서

아래 6가지를 단 1분씩만 꾸준히 실천해 보세요~

하루가 달라집니다!!!
 

아침 6분, 미라클 모닝

 

미라클모닝 흔적남기기 : http://cafe.daum.net/miracle-morning/

Posted by 멋지다마라송

책소개 

미라클모닝 밀리어네어 - 부자들만 아는 6가지 기적의 아침 습관

 

지은이 : 할 엘로드, 데이비드 오스본

옮긴이 : 이주만

초판 1쇄 발행 : 2019년 4월 1일

출판사 : 한빛비즈

 

 

이 책은 부자들의 아침 습관을 소개하고 있습니다.

 

다른 자기 계발서적과 다른점은, 구체적인 변화의 방법 소개와 성장하고 있음을 느낄 수 있다는데에 있습니다.

 

미라클모닝 밀리어네어 표지.

 

할 엘로드는 자동차 사고로 6분간 죽음을 경험했으며, 2008년 경기 침체로 사업이 실패했습니다.

역경을 극복하고 희망을 주는 전도사가 된 그는 다시 혈액암에 걸려 신체가 극도로 악화되었으나,

우리에게 '아침의 기적'을 선물한 사람답게 불굴의 의지로 혹독한 시기를 견뎌내어 지금은 암에서 회복되었습니다.

 

소위 성공한 사람들의 공통 습관을 소개하고, 이를 나의 습관으로 만드는 방법을 구체적으로 알려줍니다.

 

먼저 가장 유명한 세이버.Savers 를 소개해 드립니다.

 

S : Silence : 침묵. 명상.

A : Affirmation : 확신의 말. 확언. 

V : Visualization : 시각화. 원하는 모습 상상하기.

E : Exercise : 운동.

R : Reading : 읽기.

S : Scribing : 쓰기.

 

* 왠지 거기서 거기 같고, 김새해 작가님 커뮤니티 리치서클 아카데미하고도 비슷합니다.

 중요한건 실천이겠지요...

 

이 6가지 방법을 매일 1분씩이라도 꾸준히 해야 한다고 합니다.

여기 미밀카페에서 그 흔적을 남겨보세요.

 

앞으로도 계속 고만고만하게 살 것인가.

아니면 6분만이라도 일찍 일어나서 부자가 될 준비를 마칠 것인가.

 

 

알라딘 책소개 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=187139612

페이스북 페이지 : https://www.facebook.com/yopalhal/

페이스북 그룹 : https://www.facebook.com/groups/MyTMMCommunity/

미라클모닝 실천 기록 남기기 다음카페 : http://cafe.daum.net/miracle-morning/

Posted by 멋지다마라송
2019.04.25 09:24

구글 유저라면 도움되는 URL 분류없음2019.04.25 09:24

원문 : http://media.daum.net/digital/newsview?newsid=20140323121108302






https://accounts.google.com/SignUpWithoutGmail

- 구글에서 새로운 계정을 만드는 대신 기존의 이메일 계정으로 구글 계정을 만들 수 있는 페이지.




https://www.google.com/ads/preferences

- 구글 시스템 내에서 광고와 관련된 자신의 성별, 언어, 연령, 관심분야 등의 프로필을 수정할 수 있는 페이지. 또,이 페이지에서 구글 관심 기반 광고 선택을 해제할 수 있다.




https://www.google.com/takeout

- 이메일이나 사진, 유투브 동영상, 캘린더 등 자신의 구글 계정에 저장된 모든 데이터의 사본을 다운로드하고, 맞춤 보관 파일을 만들 수 있다.




https://support.google.com/legal

- 구글 웹사이트에서 본인의 허락 없이 자신과 관련된 콘텐츠가 발견되는 경우 관련법에 따라 구글 서비스에서 삭제하고 싶은 콘텐츠를 신고할 수 있는 페이지.




https://maps.google.com/locationhistory

- 안드로이드폰이나 '구글 나우(Now) iOS' 앱 사용자일 경우 구글에 저장돼 있는 날짜와 시간대별 자신의 위치 정보 기록을 확인하고 원할 경우 삭제까지 가능.




https://history.google.com

- 자신의 모든 검색 기록을 확인할 수 있는 곳.




https://www.google.com/settings/account/inactive

- 만약 사용하지 않는 지메일 계정이 있는 경우 유효기간 지나더라도 구글이 해당 계정을 없애지 않도록 설정할 수 있는 페이지.




https://security.google.com/settings/security/activity

- 누군가가 자신의 계정에 허용되지 않은 접근을 시도한 것이 의심된다면 가장 먼저 들어가봐야 할 페이지. 자신의 최근활동 기록에서 의심되는 활동이 있는지 확인한 후 비밀번호 변경이 가능하다.




https://security.google.com/settings/security/permissions

- 자신의 개인정보나 데이터에 접근할 수 있는 모든 웹, 모바일, 데스크톱 앱 리스트.




https://admin.google.com/YOURDOMAIN/VerifyAdminAccountPasswordReset

- 계정이 해킹당했을 경우 구글 앱스 관리자 비밀번호를 변경할 수 있는 페이지. 

Posted by 멋지다마라송

그러나 내겐 당신이 있습니다 - 장영희님 책입니다.

 

이 책에 있는 정여울 작가님의 추천글이 너무 좋아서 손으로 써봤습니다.

 

 

정여울 작가님의 추천글

 

그녀의 글 속에서 ‘사랑’과 ‘희망’은

한 걸음 한 걸음 내디디기도 힘겨운

삶과 글쓰기를 이끌어 가는 두 개의 축이었다.

 

그녀에게 사랑은

모든 희망을 잃어버린 순간에도

결코 포기할 수 없는 삶의 이유였고,

 

희망은

살아 있는 한 버려서는 안 될

삶의 자세였다.

 

…...

 

문학 작품 속 수많은 주인공의

승리와 투쟁을 배우고 가르치고

글로 써낸 선생의 글 속에서

우리는

 

오늘을 다시 살아 낼 용기를,

끝내 슬픔과 고통을 이겨 낼

강인한 의지를 배운다.

 

나는 그녀의 글쓰기를 통해

눈물은 세상의 슬픔을 정복할 수 없지만,

사랑은 세상의 슬픔을 끝내

치유할 수 있다는 것을 배운다.

 

- 정여울

Posted by 멋지다마라송