[스스로를 지키기 위해] 심으뜸 - 으뜸 체력

[스스로를 지키기 위해] 심으뜸 - 으뜸 체력

몸의 문제로
마음이 무너지는 일 없게,
마음의 상처로
몸이 부서지지 않도록,
내가 할수 있는건
그저
체력을 기르는 일 뿐이었다.

심으뜸 - 으뜸체력
다산북스

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마냥 운동을 좋아했던 게 아닌, 

살기 위해,
자신의 환경을 극복하고
스스로를 지키기 위한 운동.

 

작은 성취를 위한 작은 도전,

그것이 바로 변화의 시작이다.

 

사고를 계기로

누구나 예상치 못한 순간에 죽을 수도 있다는 사실을 깨달았고,

그때부터 내 삶을 대하는 마음가짐이 달라졌다.

문구 참 좋네요.