스쿼트의장점 (1) 썸네일형 리스트형 [스쿼트를 왜 하는가] 심으뜸 - 으뜸체력 스쿼트를 하면 좋은 점은 너무나 많다. 피로감이 줄고 결리거나 뻐근한 부위의 통증이 완화된다. 몸이 아프지 않으면 마음 또한 편안해질 수밖에 없다. 신체적으로나 정신적으로나 여유가 생기기 때문에 그 에너지를 다른 곳에 사용할 수도 있다. 적극적이고 진취적인 사고와 행동으로 일상 또한 발전적인 방향으로 나아가게 된다. ⓒ 심으뜸 - 으뜸체력 다산북스 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 쿠팡 : https://coupa.ng/cbGhNl 으뜸체력:인생의 번아웃에 지지 않는 힘 COUPANG www.coupang.com 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=278464206 으뜸체력 텐션 만.. 이전 1 다음 * 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.