스쿼트의힘 (2) 썸네일형 리스트형 [어떤 시련이 와도] 심으뜸 - 으뜸체력 슬럼프는 누구에게나 찾아온다. 하지만 언젠가는 지나간다. 그렇게 힘든 시간이 지나면 누구든 한 단계 성장한다. 스쿼트 1000개에 처음 도전한 날은 후유증이 어마어마 했지만, 두 번째 도전은 수월해졌듯이 앞으로도 내 인생에 슬럼프는 몇 번이고 찾아올 것이다. 두렵지 않다고 하면 거짓말이겠지만 나를 지지하고 응원해주는 분들 덕분에 나는 어떤 시련이 와도 또 버텨낼 자신이 있다. ⓒ 심으뜸 - 으뜸체력 다산북스 [건강은 회복] 심으뜸 - 으뜸체력 특별한 경우를 제외하면 우리는 몸도 마음도 아프지 않은 순수한 상태로 태어난다. 뼈와 근육, 관절, 인대 등 모든 것이 멀쩡한 상태로 말이다. 그러나 나이가 들어감에 따라 안 좋은 자세와 잘못된 습관, 사고나 질병 등이 누적되면서 아픈 곳이 생긴다. 그런의미에서 본다면 건강이란 완벽이 아닌 회복에 있는 것인지도 모른다. ⓒ 심으뜸 - 으뜸체력 다산북스 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 쿠팡 : https://coupa.ng/cbGhNl 으뜸체력:인생의 번아웃에 지지 않는 힘 COUPANG www.coupang.com 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=278464206 으뜸체력 텐션.. 이전 1 다음 * 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.