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필사의힘

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[침묵의 소리] 윤소희 - 여백을 채우는 사랑 입술을 닫으면 온몸의 세포들이 활짝 열린다. 욕실 안에 김이 조용히 서리는 모양과 움직일 때마다 물결이 출렁이는 소리. 머뭇거림 없이 째깍째깍 시간을 먹어 들어가는 시계 소리. 바람에 맞춰 흔들리는 촛불과 고요히 따라 움직이는 이글거림. 텀블러에서 새어 나오는 커피 향. 말이 사라진 자리, 모습은 선명해지고 향기는 진해지며 소리는 더없이 또렷해진다. #침묵의 소리 윤소희 - 여백을 채우는 사랑 행복우물
[초록색은 평화로움] 김선현 - 자기 치유 그림 선물 초록색은 우리에게 평화로움을 선사합니다. 스트레스가 풀리고 마음이 차분해집니다. 여러 식물과 동물들이 평화롭게 공존하는 그림 속은 유아 자체입니다. 김보희 작가의 작품은 회복과 치유의 숲이고, 우리에게 스스로 해독할 수 있는 자가 치유의 능력을 갖게 해줍니다. 작가의 그림은 우리의 여러 중독으로부터 벗어나도록 마음을 빼앗기게 합니다. 현대의 지치고 외로운 삶으로부터 벗어나 자연이라는 제거로 들어갈 수 있도록 인도하고 나 자신을 자연 안에서 돌아보게 합니다. 김선현 - 자기 치유 그림 선물. 미문사
[몽환에 잠긴 편안함] 김선현 - 그림의 힘 그림을 잘 보면, 무엇 하나 주인공이라고 할 만한 것이 없습니다. 애써 어떤 의미를 찾아내지 않아도 그저 좋다 하며 볼 수 있는 그림입니다. 예민한 의식과 긴장을 내려놓도록 유도합니다. 마치 답답한 단추를 전부 끌러놓은 것처럼 무장해제 시키는 것이죠. 꿈에서 본 듯 몽환에 잠기고 편안함을 제공하는 이유는 그 때문입니다. 장 프랑수아 밀레, 봄 spring ⓒ 김선현 - 그림의 힘 8.0 Eight Point
[말의 힘] 아우레오 배 - 영어책 Be impeccable with your word. Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love. 당신의 단어 선택에 완벽을 기울이라. 정직하게 말하라. 진정성 있는 말만 입 밖으로 내뱉으라. 자신에게 반하는 말이나 다른 사람들을 뒷담화하는 말을 삼가라. 당신의 말의 힘을 진리와 사랑을 위해 쓰라. [Don Miguel Ruiz] ⓒ 아우레오 배, 영어책. 바른북스
[산책과 명상의 힘] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게 하루 한 시간동안 아무 걱정 없이 산책을 하거나 마음 챙김을 위한 명상을 하는 것은 겉으로 보기에는 아무 일도 안하는 것처럼 보이지만, 더 나은 삶과 더 창조적인 아이디어를 위해서는 장기적으로 훨씬 지혜로운 스케줄 관리가 아닐까. 우리가 잠시 마음의 고삐를 내려놓고, 너무 많은 욕망과 스케줄의 가지치기를 할 수 있기를. 그리하여 가장 중요한 꿈의 줄기가 더 환한 세상의 햇살과 더 풍요로운 정신의 자양분을 듬뿍 얻을 수 있기를. ⓒ 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게 . 김영사.
[미리 걱정하지는 말자] 박근호 - 당신이라는 자랑 주변을 보면 걱정을 미리하는 친구들이 생각보다 많다. 아직 일어나지 않은 일을 종일 걱정하면서 스스로를 힘들게 하고는 하는데 그럴때마다 캠핑 가서 느꼈던 이야기를 해주는 편이다. 미리 걱정하고 이것저것 준비하고 대처하는 자세는 너무 좋지만 그것 때문에 괴로워하지는 말자고. 어차피 무언가를 시작하거나 막상 그곳에 가기 전까지는 아무도 모르는 거라고. 준비는 하지만 걱정은 너무 하지 않는 게 마음 건강에 더 좋지 않겠냐는이야기를 하고는 한다. 캠핑을 떠나는 것과 새로운 것을 시작하고 어떤 것을 준비 하는게 별반 다르지 않을 테니까. 도착할 때까진 아무것도 모른다. 그러니 준비는 하되 걱정은 그만할 것. ⓒ 박근호 - 당신이라는 자랑. 히읏.
[퍼즐 게임] 석정현 - 썰화집 # 퍼즐게임 정말 불가능할 것 같았던, 내가 다가설 수 없을 것만 같던 그런 힘들고 어려운 시기가 시간이 지나고 나면 아무렇지도 않은 보통 이하의 난이도로 흥얼거리며 즐길 수 있게 되죠. 겪으면 겪을 수록 점점 깨닫고 느끼는 바가 많아, 플레이할 때마다 점점 최고 기록은 올라갑니다. 이것은, 삶에 관한 이야기이기도 합니다. ⓒ 석정현 - 썰화집. 성안당.
[의미없는 오늘은 없다] 정한경 - 안녕 소중한 사람 삶은 결과가 아닌 과정으로 언제나 우리 곁에 있다. 어디를 향하고 있든 어디에 머무르고 있든, 살아낸다면 아무 의미없는 오늘은 없다. ⓒ 정한경 - 안녕, 소중한 사람. 북로망스.


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