스쿼트예찬 (1) 썸네일형 리스트형 [중요한 것은 계속 하는 것] 심으뜸 - 으뜸체력 무엇이든 매일 한다는 것은 참 쉽지 않은 일이다. 취미도 생업이 되면 마음껏 즐기기 힘든 것처럼 아무리 좋은 운동이어도 날마다 하다 보면지고 지루해지기 십상이다. 스쿼트 역시 마찬가지다. 중요한 것은 매일 하는 것이 아니라 계속 하는 것이다. ⓒ 심으뜸 - 으뜸체력 다산북스 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 쿠팡 : https://coupa.ng/cbGhNl 으뜸체력:인생의 번아웃에 지지 않는 힘 COUPANG www.coupang.com 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=278464206 으뜸체력 텐션 만렙 심으뜸의 몸과 마음의 코어를 단단하게 만드는 체력 관리 노하우가 담긴 책.. 이전 1 다음 * 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.