일어나자쫌 (1) 썸네일형 리스트형 아침에 일어나기 힘들때 도움되는 행동. 아침을 기분좋게 시작하면 하루가 즐겁습니다. 정말 중요합니다. 모르는 사람은 별로 없죠. 다들 알지만 실천은 쉽지 않습니다. 아침을 기분좋게 시작하기 위해서는 먼저 기분좋게 일어나야 합니다. "아니, 그냥 일어나기가 힘든데, 무슨 기분좋은 생각을 하나요? 우선 아침에 제때 일어났으면 좋겠어요!" 네, 그래서 우선 아침에 일어나는데 도움이 되는 팁을 소개해 드립니다. 1. 기분좋게 잠들어라. 아침에 가장 먼저 드는 생각은, 잠들기 직전에 했던 생각이라고 합니다. 따라서 잠자기 전에 내일 일어날 기분좋은 일을 상상해보세요. 만약 그런게 없다면 기분좋게 일어나는 모습을 상상하며 잠들어 보세요. "에이, 그런게 무슨 소용이야" 하시는 분들. 어릴때 소풍가기 전날, 들뜬 기분으로 너무 좋아서 잠들지 않았나요? 수.. 이전 1 다음 * 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.