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자기계발서

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질문하기의 중요성. 대니얼 윌링햄 - 공부하고 있다는 착각 비록 부끄러움을 타는 사람이라고 해도 상황이 어떻게 돌아가고 있는지 파악하기 위해서 때로는 말을 하고 질문을 던져야 한다. 작전 브리핑을 제대로 이해하지 못했는데도 ‘질문을 해서 멍청하게 보이기는 싫어. 아마도 전투기를 타고 출격을 하면 알 수 있을거야.' 라고 생각하는 해군 조종사를 상상할 수 있겠는가? 그러므로 질문하기를 좋아하지 않는 사람이라고 해도 그러한 특성을 성격의 일부라고, 그래서 변할 수 없는 부분이라고 단정짓지 말자. 질문을 하는 것은 개선하려고 노력해야 하는 기술이다. 질문하기는 결코 편안한 느낌을 주지 않겠지만, 그래도 노력할수록 점차 나아질 것이다. 공부하고 있다는 착각 • 대니얼 T. 월링햄 지음, 박세연 옮김 웅진지식하우스
작은 성공의 반복. 김새해 - 내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 자신이 누구인지에 대한 답은 오직 자신만이 알고 있습니다. 그러니 자기 삶의 한계 또한 스스로 정해야 합니다. 힘든 삶속에서도 자신의 한계를 넘으며 작은 성공을 거듭 체험하다 보면, 원하는 무엇이든 얻을 수 있게 됩니다. 머리가 아닌 몸에 새긴 성공의 습관은 반드시 꿈을 이루어주기 때문입니다. ⓒ 김새해 - 내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 미래지식 #긍정의아이콘 김새해 작가님 새 책이 곧 나온다고 해서 꿈현실 꺼내서 적어봤습니다. 언제봐도 좋네요. 👏👏👏👍👍 신간도 기대됩니다~ 🙂🙃
[성장하는 7단계 모델] 자청 - 역행자 역행자의 7단계 모델 1단계 자의식 해체 2단계 정체성 만들기 3단계 유전자 오작동 극복 4단계 뇌 자동화 5단계 역행자의 지식 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7단계 역행자의 쳇바퀴 ⓒ 자청 - 역행자 웅진지식하우스 역행자, 너무 유명한 책입니다. 성장하는 방법을 알려주는 책인데요. 저자는 물론이고 아무것도 없는 바닥부터 시작해서 경제적 자유를 얻은 수많은 사례가 소개되어 있습니다. 가슴 뜨거워 지는 책. 우리 모두 할 수 있다!!
[지금 시작하고, 나중에 완벽해져라] 롭 무어 - 결단 완벽함을 추구하기 보다 탁월해지기 위해 노력하라. 지금 시작하고, 나중에 완벽해져라. ⓒ 롭 무어 - 결단 다산북스
[나는 내향적인가, 외향적인가] 이태우 - 내향적 직장인, 길을 찾다 칼 융에 따르면 외향적인 사람은 심리적인 에너지가 외부세계로 향하는 반면, 내향적인 사람은 심리적인 에너지가 자신의 내면 세계로 향한다. 에너지를 충전하는 방식에서도 외향성은 다양한 사람들과의 외부활동을 통해 에너지를 충전하는 반면 내향성은 혼자만의 시간을 통해 에너지를 충전한다. 이러한 에너지의 방향과 충전 방식의 차이는 외향적인 사람이 대인관계를 갈망하는 이유와 내향적인 사람이 조용한 사색의 시간을 갈망하는 이유를 잘 설명해 준다. ⓒ 이태우 - 내향적 직장인, 길을 찾다 미래와사람
[마음 공부] 이서윤, 홍주연 - 더 해빙 아무리 힘들어도 서윤이 게을리 하지 않은 것이 있었다. 바로 마음 공부였다. 그녀는 매일같이 자신의 느낌과 대응 방법을 모두 기록하고 성찰했다. 이 과정을 통해 서윤은 구체적으로 깨닫게 되었다. 마음먹는 것에 따라 얼마든지 시련에서 벗어날 수 있다는 것을. 한 발 더 나아가 사람들의 아픔을 보듬어주는 방법에 대해서도 더 생각해보게 되었다. ⓒ 이서윤 · 홍주연 - 더 해빙 수오서재 인터넷 서점 링크 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 쿠팡 : https://coupa.ng/cbthu9 더 해빙(50만부 기념 리커버 에디션) -부와 행운을 끌어당기는 힘 COUPANG www.coupang.com 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/..
[뇌 호흡 명상] 강은영 - 당신의 뇌를 바꿔드립니다 뇌는 직접 만지거나 느낄 수 없기에 뇌로 호흡하기 명상을 통해 뇌를 느끼고 인식할수 있다. 브레인 명상의 효과는 자신의 뇌를 얼마만큼 잘 느끼고 뇌에 집중할 수 있느냐에 따라 큰 차이난다. 뇌호흡을 하기 전에는 눈을 감고 먼저 뇌의 상태가 어떠한지, 막힌 곳이나 아픈 곳은 없는지 느껴본다. 에너지나 색깔로 표현해도 좋다. 그리고 그 부위에 집중하면서 천천히 호흡한다. ⓒ 강은영 - 당신의 뇌를 바꿔드립니다. 라온북
[자기계발서] 네 안에 잠든 거인을 깨워라 - 토니 로빈스 [자기계발서] 네 안에 잠든 거인을 깨워라 - 토니 로빈스 2008년에 출판된 책이니 벌써 10년이 넘었지만, 여전히 인기가 많은 자기 계발서입니다.목차가 너무 좋아서 블로그에 옮겨놓습니다. 제1부 거인이여 깨어나라!1장 운명을 개척하는 꿈2장 결단 : 내 안의 거인을 깨우는 길3장 새로운 인생을 창조하는 힘4장 신념체계 : 삶을 창조하는 힘, 파괴하는 힘5장 지금 당장 변화하라6장 혁명적 변화기술 : 신경연상회로 조율작업7장 진정으로 원하는 것을 얻는 법8장 질문이 답을 만든다9장 말이 가진 놀라운 능력10장 비유 : 운명을 창조하는 기적의 힘11장 강력한 힘을 가진 10가지 감정12장 위대한 집념 : 마음을 사로잡는 미래를 창조하라13장 마음 정복을 위한 10일간의 도전 제2부 마스터 시스템에 통달하..


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