자신을 돌보는 것. 장재형 - 플라톤의 인생 수업

나 자신을 알아야 한다는 것은
자신의 무지를 스스로 깨달아 가는 과정이다.
내가 모른다는 사실을 알 때
진정으로 알고자 하는 마음이 생긴다.

자신을 아는것에 그쳐서는 안되고
자신을 제대로 돌볼 기술을 배워야 한다.
자기 돌봄이란
자신의 영혼을 돌보는 것이다.
자기 돌봄은 자기를 배려하는 행위다.

자기 자신 속으로 은거하기,
자신으로 되돌아가기,
자신에게서 즐거움을 발견하기,
자신과 친구되기, 자신을 치유하기,
자신을 존중하기 등이다.

@장재형 - 플라톤의 인생 수업
다산북스