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운동

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미라클모닝 - 운동, 독서, 사랑 ​일하기 위해 시간을 내라. 성공의 대가이다.생각하기 위해 시간을 내라. 능력의 근원이다.운동하기 위해 시간을 내라. 젊음을 유지하는 비결이다.독서를 위해 시간을 내라. 지혜의 원천이다.친절하기 위해 시간을 내라. 행복으로 가는 길이다.꿈을 꾸기 위해 시간을 내라. 뜻을 품는 것이다.사랑을 위해 시간을 내라. 구원받는 자의 특권이다.주위를 살피는데 시간을 내라. 이기적으로 살기에 짧은 하루이다.웃기 위해 시간을 내라. 영혼의 음악이다. 출처 - 미라클모닝 : http://cafe.daum.net/miracle-morning
데스 레이스 Death Race - 조 드 세나 Joe De Sena 데스 레이스 Death Race - 조 드 세나 Joe De Sena.월 스트리트에서 주식중개인으로 일했습니다. 고객의 주문을 제대로 이행하지 못하거나,고객들이 더 이상 거래하지 않겠다고 말하면눈 깜짝할 사이에 3만~4만 달러를 잃는 일이었죠.스트레스가 아주 극심한 일이었습니다. 그러던 어느 날 친구가 대회 하나를 소개해줬습니다. "잘못하면 죽을 수도 있긴 한데... 알래스카에 아이디타로드라는 코스가 있어.기온이 영하 30도 이하로 내려가는 한겨울에 죽을 때까지 걷는 경기야. 어때? 지금 너에게 꼭 필요한 대회인거 같은데?" 조는 즉시 등록했고, 지금은 '데스 레이스' (극한까지 가는 걷기/달리기/수영하기) 라는 경기를 만들어 사업적으로도 성공하게 됩니다. (마라톤은 42km, 그보다 더 많이 뛰는 울트..


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