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어깨 결림이 사라지고,
바른 자세를 인지하게 되고,
계단을 올라갈 때
다리에 힘이 느껴지고,
더부룩했던 속이 편해지는 등
나만이 느끼는 작은 변화도
실은 엄청난 노력에서 찾아온
성과라는 것을 우리는 기억해야 한다.
작고 사소해 보이는 변화를
좀 더 소중히 여길 필요가 있다.
심으뜸 - 으뜸체력
다산북스
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