네이버 공유하기
728x90
삶의 아름다움과 좋은 점을
찾고 싶다면 우리도 밖으로 나가
주변을 걸어다니는게 온당하다.
우리 의식의 깊숙한 부분을 열고
더 높은 수준의 정신에 접근하고 싶다면
몸을 움직이고 혈액이 순환하도록 해야 한다.
가치있는 아이디어는
오로지 걷는 중에만 떠오른다.
ⓒ 라이언 홀리데이, 김보람 옮김. 스틸니스.
저도 매일 만보정도 걷는데요,
산책과 걷기를 통해 상쾌한 기분도 느끼고
긍정적인 생각들도 떠오릅니다.
마음이 혼란스럽거나 고민이 있다면
천천히 30분정도 걸어보세요.
몸에 활력도 돌고
마음에 여유도 생깁니다.
반응형
'Culture > 책' 카테고리의 다른 글
| [마음은] 한봄일춘. (0) | 2020.07.29 |
|---|---|
| [잠재력을 발견하려면] 세스 고딘 지음, 윤영삼 옮김. 린치핀 (0) | 2020.07.27 |
| [우리는 모두 예술가] 세스 고딘, 린치핀. (0) | 2020.07.25 |
| [정신과 육체의 힘을 보존하는 것] 라이언 홀리데이, 김보람 옮김. 스틸니스. (0) | 2020.07.22 |
| [우리는 의미를 가진 존재] 정주영, 하버드 상위 1퍼센트의 비밀 (0) | 2020.07.21 |
네이버 공유하기
