상상한 대로 이루어진다. 하와이 대저택 - 더 마인드

뇌의 신경 가소성이란 쉽게 말해
뇌가 스스로
신경 회로를 바꾸는 능력을 말한다.

즉, 뇌는 자기 스스로
배선을 새롭게 구축할 수 있다는 것이다.

바로 이 신경 가소성으로 인해
나이와 상관없이 언제든
새로운 뇌세포가 만들어지고,
새로운 신경 접속이 일어난다.

신경 가소성에 따르면 우리 뇌는
죽을 때까지 재구성된다.
이것이 의미하는 바는 무엇일까?
긍정적 혹은 부정적인 방향, 그 어느 쪽으로든
한계가 없다는 것을 말해주는 강력한 증거다.

날마다 조용한 곳에서 눈을 감고
목표를 이룬 자신의 모습을
굉장히 구체적으로 상상한다.
목표를 이루었다는 기쁜 감정을 느끼는 순간,
뇌의 신경 세포들의 연결망이 재배열된다.
그의 상상이 계속 반복될수록
새롭게 구축된 연결망들은 점점 더 강화되고,
궁극적으로
뇌속 신경 회로 자체가 변하기 시작한다.

성공은 이루어진다, 당신이 원했기 때문에!
©하와이 대저택 - 더 마인드
웅진지식하우스