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불안한 것은 자연스러운 감정이에요.
마치 배가 파도에 흔들리는 것처럼요.
문제는 많은 사람들이 불안한 나머지
잘 가고 있는 배의 방향을 갑자기 
바꿔버린다는 거죠. 하지만 그렇게 발버둥을 
칠수록 배를 암초에 부딪히게 하고
풍랑에 휩쓸리게 할 뿐,
원래의 목적지와는 점점 멀어지게 돼요.
지금 흔들린다 해도 우리는 계속 목적지를 향해
나아가고 있음을 잊지 말아요.
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여전히 안전해요. 불안을 목적지에 도착하는 
과정의 일부로 받아들이면 그것을 떨쳐내기 위해 
과장된 행동을 하지 않을 수 있지요.
마음이 실컷 불안해하고 조바심을 내도록
그대로 두고 영혼이 이끄는 대로
편안함을 따라 행동하세요.
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ⓒ 이서윤, 홍주연. 더 해빙.
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무엇보다 내 마음이 편안한지 아닌지를
꼭 제대로 돌아보며 살펴봐야겠습니다.
편안한 마음이 이끄는대로 살아가기를.
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2020.04.05

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