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많은 사람들이 일기를 꼭 쓰라고 하는데요.

언제 무슨 일을 어떻게 쓰는지에 대한 이야기도 많고요.

하지만 무엇보다 중요한건 그저 쓰는 것입니다.

 

[일기 쓰기] 라이언 홀리데이 지음, 김보람 옮김. 스틸니스

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일기 쓰기를 시작하는 가장 좋은 방법은
무엇일까? 하루 중 언제 일기를 쓰는 게
가장 이상적일까? 또 시간을 얼마나
들여서 일기를 써야 할까?
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일기를 어떻게 쓰느냐의 문제는
왜 쓰느냐의 문제보다 훨씬 덜 중요하다.
일기는 마음 속의 짐을 덜기 위해서,
마음속에 떠도는 생각을 가라앉히고
정리하기 위해서, 통찰력 있는 생각과
해로운 생각을 구분 짓기 위해서 쓰는 것이다.
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일기를 쓰는 데에는 옳은 방법도 그른 방법도 없다.
오직 중요한 건 그저 쓰는 것이다.
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ⓒ 라이언 홀리데이. 스틸니스.
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글을 읽고 치열하게 살면서도 
여유를 가지고 글을 적습니다.
뭐든 좋습니다. 
한 글자라도 적으며 
하루를 마무리 할 수 있어서 고마운 밤입니다.
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[일기 쓰기] 라이언 홀리데이 지음, 김보람 옮김. 스틸니스

 

 

 

Posted by 멋지다마라송

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[딱 너의 숨 만큼만] 고희영, 엄마는 해녀입니다.

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바다는 절대로 인간의 욕심을 허락하지 않는단다.
바닷속에서 욕심을 부렸다간
숨을 먹게 되어 있단다.
물속에서 숨을 먹으면 어떻게 되겠냐.
물숨은 우리를 죽음으로 데려간단다.
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오늘 하루도 욕심내지 말고
딱 너의 숨 만큼만 있다 오너라.
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ⓒ 고희영, 엄마는 해녀입니다.
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한계를 없애라는 말이 있지만,
무리하면 큰일나는 경우가 많습니다.
건강과 관련된 부분은 특히 조심해야지요.
그렇다고 마음이 덜 소중한것은 아닙니다.
욕심내지 말고, 무리하지 않으면서
몸도 마음도 건강하게 챙기는 하루 되세요.
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[딱 너의 숨 만큼만] 고희영, 엄마는 해녀입니다.

Posted by 멋지다마라송

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[맑고 깨끗한 정신] 라이언 홀리데이, 스틸니스.

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당신의 양쪽 귀 사이에 있는 공간은
오로지 당신 자신의 것이다.
그곳에 들어오는 것만 통제할 게 아니라
그 안에서 일어나는 일 또한 통제해야 한다.
당신 자신과 자신의 생각에 영향을 받지 않도록
주의해야 한다. 강한 힘이 아니라
부드러운 힘으로 집요하게 쓸어내야 한다.
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우리는 머리와 생각을 맑고 깨끗하게
유지해야 한다.
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ⓒ 라이언 홀리데이. 스틸니스.
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어지럽고 혼란스럽더라도
맑은 정신과 깨끗한 마음 유지하기를.
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[맑고 깨끗한 정신] 라이언 홀리데이, 스틸니스.

 

Posted by 멋지다마라송

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[지금 이 순간을 붙잡아라] 라이언 홀리데이, 스틸니스

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우리는 지금 이 순간을 살지 않는다.
오히려 생각하고 행동하고, 얘기하고 걱정하고,
회상하고 희망하고,
어떻게 해서든지 지금 이 순간에서 벗어나기 위해
필사적으로 애쓴다.
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지금은 지금 뿐이다. 결코 다른 것이 될 수 없다.
지금 이 순간을 붙잡아라!
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ⓒ 라이언 홀리데이. 스틸니스.
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과거나 미래도 중요하지만 
무엇보다 지금 이 순간에 집중해야 
앞으로 더 나은 날들이 오리라 믿습니다.
꾸준히 집중하는 하루 되세요~
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[지금 이 순간을 붙잡아라] 라이언 홀리데이, 스틸니스

 

Posted by 멋지다마라송

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[무슨 일이 있어도 무너지지 않는다] 김형경, 사랑을 선택하는 특별한 기준 1

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내가 끝내 완성하지 못한
문장의 전문은 이것이었다.
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"내가 타인의 호의나 친절을
별 저항감 없이 받아들이게 된 것은,
이젠 무슨 일이 있어도 무너지지 않겠구나
하는 확신이 내 속에서 생긴 이후부터였다."
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ⓒ 김형경, 사랑을 선택하는 특별한 기준 1.
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나에 대한 스스로의 확신이 있다면
지금 당장 구체적인 일이 잘 안풀린다 하더라도
결코 무너지지 않습니다.
그래야 타인에게 호의를 베풀고 친절할 수 있으며,
반대로 타인의 호의와 친절을 받아들일 수 있습니다.
그렇게 되기를, 우리 모두.
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[무슨 일이 있어도 무너지지 않는다] 김형경, 사랑을 선택하는 특별한 기준 1

 

 

 

Posted by 멋지다마라송

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